Pode usar batom escuro e olho escuro numa maquiagem?

Boa tarde, meninas!

Vou dar a minha opinião sobre maquiagem escura com a boca vermelha/escura.
Deixando claro que é a minha opinião e gosto é gosto.

Por mais que seja lindo (eu acho lindo) uma maquiagem preta e batom vermelho, eu prefiro deixar os olhos escuros e a boca clara e vice-versa. Por quê? Porque desse jeito dificilmente erra o look. A maquiagem toda escura deixa muita informação no rosto e corre o risco de errar também a roupa. Aí fica tudo horrível rsrsrs.
O que fica lindo e não tem erro é passar uma sombra nude, marrom clarinho ou cor da pele, esfumar com um tom mais escuro no côncavo e fazer um delineado gatinho e, aí sim, abusar do batonzão vermelhão! Olha que linda a maquiagem na foto abaixo:

A make toda escura é bonita pra fotos, desfiles de moda e, dependendo da ocasião, ela também é válida. Mas tem que saber muito combinar com a roupa e sapatos.

Essa pro inverno está DIVINA!!! Alguém tem coragem?? rsrs

E aí, meninas, quais vocês aprovam?

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Beba água !!!

Qual a quantidade de água que você ingere durante o dia? Dois litros, um litro e meio, só quando lembra ou só quando tem sede?

Para que o nosso organismo funcione corretamente, é muito importante mantê-lo hidratado. A sede é um  sinal que o corpo está desidratando e isto pode gerar alguns problemas como perda do sono, perda de memória, ressecamento da pele, prisão de ventre e a  longo prazo pode levar ao aparecimento de cálculos renais.

Evitar que isto aconteça é muito simples: basta ingerir em torno de 1 litro e meio à dois litros de água por dia, ou lembrar de tomar água a cada hora. Um copo de 250mL a cada vez é o suficiente. Ter sempre uma garrafinha de água à mão é uma boa saída para os "esquecidos" ou para quem tem preguiça de ir até a cozinha para buscar água.

Sucos, água de côco e refrigerantes entram na contagem, mas vale lembrar que possuem calorias que devem ser contadas na sua dieta alimentar. Águas com gás também contam, mas é melhor evitar pois podem dificultar a digestão. Bebidas isotônicas devem ser ingeridas apenas por quem pratica atividades físicas intensas ou esportes. E bebidas alcoólicas são diuréticas, o que acaba não só não hidratando como também eliminando mais água do corpo.

Para saber se você está ingerindo a quantidade ideal de água, basta verificar a cor da urina; esta deve ser sempre clara. A coloração amarelada é um forte indício de que a quantidade ingerida está abaixo da indicada para você.

Beijos e até o próximo post!

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Farinha Seca Barriga!!!

Uma das novidades do mercado, para quem quer aquela ajudinha extra para emagrecer, é a Farinha Seca Barriga. Essa farinha é um composto de 15 tipos de fibras, sendo a principal a de Feijão Branco, responsável por bloquear a absorção de cerca de 15% dos carboidratos presentes nas refeições.

Sua fórmula foi desenvolvida em laboratório, o que garante sua eficácia. 

Entre seus principais efeitos estão a sensação de saciedade e o melhor funcionamento do intestino, garantido pela mistura de fibras; combate o colesterol e os triglicerídeos, ativa a circulação e auxilia na queima de gordura localizada. 

Mas, como usar a Farinha? Misture uma colher de sopa em 1 copo de água ou suco (eu prefiro o suco, pois "disfarça" a consistência e o gosto da farinha) e tome antes das principais refeições do dia. Na primeira vez em que você usar, já sentirá a sensação de preenchimento do estômago e por consequencia comerá menos. É importante não esquecer de tomar bastante água, praticar exercícios físicos e ter uma dieta equilibrada, pois assim os resultados chegam mais rápido!

Seguem abaixo as funções de cada farinha do composto:

• Farinha de Feijão Branco: diminuição da absorção de carboidratos.
• Farinha de Banana Verde: diminui a fome e dá a sensação de saciedade.
• Farinha de Soja Preta: ameniza distúrbios hormonais, as sensações de menopausa e da TPM e diminui o colesterol.
• Farinha de Uva: combate os radicais livre e é um laxante leve.
• Farinha de Maçã: diminui o risco de doenças cardíacas e o colesterol.
• Farinha de Laranja: reduz o colesterol, regula o intestino e acelera o metabolismo.
• Farinha de Berinjela: diminui o colesterol e é rica em vitaminas A, B e C.
• Farinha de Limão: desintoxica.
• Farinha de Maracujá: bloqueia a absorção de gorduras pelo intestino.
• Farinha de Mamão: possui alta concentração de betacarotenos e vitamina C.
• Farinha de Cenoura: pode diminuir o nível de colesterol em cerca de 11%.
• Farinha de Ameixa: inibe a vontade de comer doces.
• Colágeno: mantém o corpo firme, diminuindo a flacidez.
• Psyllium: melhora o trânsito intestinal e dá a sensação de saciedade.
• Agar-agar: regula o funcionamento intestinal e reduz as taxas de gordura.

Beijos à todos, aproveitem o fim de semana (e o dia do lixo!!!) e até o próximo post!!! 

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Não se esqueça de comer de 3 em 3 horas!!!

Todos os dias revistas, jornais, programas de TV, sites de internet nos apresentam várias novas dietas, as chamadas "dietas da moda". Mas, todas essas dietas são iguais em um ponto: comer a cada 3 horas. Mas por que é tão importante assim nos alimentar nesse período de tempo?

O processo de digestão começa tão logo nós começamos a ingerir os alimentos e nessa hora começa a absorção dos nutrientes necessários para a manutenção do nosso corpo. Junto desses nutrientes está a glicose, substância essencial para a produção de energia. Nas duas horas seguintes à ingestão dos alimentos, há um aumento no nível de glicose presente no sangue; após este período, esse nível começa a cair, e o corpo começa a apresentar sinais desta queda: cansaço, sonolência, fadiga, falta de concentração entre outros. Esse é apenas um dos motivos que determina a necessidade de comermos neste espaço de tempo. 

Quando fazemos um longo intervalo entre as refeições, o corpo encara a "fome" como uma situação de risco e acumula açúcares, carboidratos, entre outros em forma de gordura para garantir uma fonte de energia; já quando nos alimentamos em curtos intervalos, ele "gasta" essas fontes pois sabe que logo você irá se alimentar novamente. 

A alimentação fracionada evita o excesso de fome e a compensação nas refeições seguintes. Contribui para a perda de peso das pessoas que estão em dieta e para a manutenção do peso para quem chegou nos quilinhos ideais... e tudo isso de forma saudável! Quando fazemos grandes intervalos entre uma refeição e outra, podemos até perder peso, mas neste caso, essa perda ocorre porque perdemos massa muscular e não gordura.

O ideal é termos 3 refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e entre elas fazermos 3 pequenos lanches. Opte por frutas, sucos, água de côco, vitaminas, torradas, barras de cereais. Se puder, escolha sempre os produtos integrais, pois estes contém um maior número de fibras, o que dá a sensação de saciedade e ajuda no funcionamento dos intestinos. Mastigue bem, coma devagar e não esqueça de tomar pelo menos 2 litros de água por dia!

Beijos e até o próximo post!

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Preciso mesmo fazer limpeza de pele?

Essa é uma das perguntas que eu mais escuto no meu trabalho quando o assunto é pele saudável. E a resposta que eu sempre dou é: "Você quer uma pele limpa, lisinha, livre de cravos e espinhas e hidratada? Se você quer, você precisa da limpeza de pele".

A limpeza de pele profunda, realizada por profissionais qualificados, garante uma pele renovada. Cravos, espinhas, aspereza da pele, são resultado de impurezas que as glândulas sebáceas não conseguem expelir.  A limpeza de pele remove todas essas impurezas e também desintoxica, remove as células mortas e diminui a oleosidade dando equilíbrio à pele. O intervalo entre uma sessão e outra depende do tipo de pele, mas geralmente são realizadas em um intervalo de 30 dias, período de renovação da pele. 

Os cuidados diários incluem retirar toda a maquiagem, higienizar e tonificar com produtos específicos para seu tipo de pele e hidratar sempre com produtos que possuam fator de proteção solar. Não é recomendada para quem tem a pele muito sensível (aquela que com facilidade fica vermelha, descama e desenvolve alergias e irritações. 

Ao procurar pela limpeza de pele, busque por profissionais que tenham qualificação na área de estética, pois estes saberão identificar quais os seus problemas e realizar o melhor tratamento que o seu rosto necessite.

Beijinhos e até o próximo post!

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Quer relaxar? A resposta é a Candle Massage!

Sim!!! Uma das última novidades em spas e clínicas de estética do país quanto ao relaxamento é a Candle Massage, ou Massagem com Velas. Mas afinal, o que é essa massagem?
Criada nos Estados Unidos, a Candle Massage é uma massagem terapêutica relaxante em que são utilizadas velas (feitas de parafina estética e óleos essenciais), que quando aquecidas entram em estado líquido para então serem "regadas" no corpo do paciente. Então, a sensação de um calor confortável se mistura ao aroma da vela e aos movimentos de deslizamento e compressão da massagem.
O paciente tem a sensação de relaxamento físico, diminuição do estresse, cansaço e dores. Melhora a insônia, a respiração e a circulação corporal, alivia tensões, diminui inchaçõs, reestabelece o equilíbrio energético e também hidrata o corpo, devido às substâncias emolientes e nutritivas contidas na parafina (esta hidratação perdura por até 15 dias!!!).
Não há risco de ocorrerem queimaduras durante o tratamento, pois o terapeuta verifica constantemente a temperatura do líquido. Pode ser realizada por qualquer pessoa que não tenha contra-indicações para a realização de massagens.
Não percam tempo e procurem já por profissionais que já possuam esta novidade.
É maravilhosa!!!!!
Beijos e até o próximo post!!!! Aproveitem o feriado amanhã!!!

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Homem tem medo de mulher muito bonita?

Olá, meninas!


Se vocês estão numa balada, num barzinho, restaurante, shopping, ou seja, curtindo a vida adoidada (rs) e raramente um homem chega em você, o que pensa? Que está mal vestida, que está com a maquiagem borrada, que está com bafo? Não! Você pode ser linda demais que afasta os homens, isso mesmo, AFASTA!

Mas porquê?

Segundo pesquisadores, estar ao lado de mulheres muito bonitas ou lindas pode comprometer o comportamento e o raciocínio dos homens, ou seja, as funções do cérebro diminuem na presença delas.
Psicólogos da Universidade de Radbound estudaram 40 homens que conversaram por sete minutos com beldades antes de serem testados. O resultado mostrou que eles ficaram mais lentos tentando impressionar. Quanto mais atraentes eram as moças, pior eles se saíam.
O mesmo teste foi realizado com o público feminino e elas permaneceram calmas e da mesma maneira em frente a homens considerados lindos.
O psicólogo George Fieldman conta que os eles focam nas mulheres como reprodutoras e elas procuram bondade, jovialidade, etc.
Os homens concordam que são intimidados por moças belas, mas não deixam de se aproximar. Só tem que pensar melhor nas estratégias de sedução (rsrs).


Fiquei feliz com essa notícia. Quando vou na balada e ninguém chega em mim, quer dizer que eu sou linda, então? HAHAHAHAHAHA


E vocês, o que acham?

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