O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C (o que é ótimo para essa época do ano, pois ajuda em gripes e resfriados) e contém uma substância chamada bromelina, enzima que facilita a digestão. Além disso,ele é um termogênico natural (auxiliando na queima das gordurinhas!!!) e auxilia na limpeza dos rins ,evitando assim a temidas pedras e melhorando a diurese.
Mas então, por que fazer o chá com a casca do abacaxi? Simples... a casca do abacaxi possui todas as propriedades citadas, só que em maior concentração. E também possui uma concentração maior de fibras, o que dá sensação de saciedade!!! Ótimo para quem quer emagrecer ou se manter no peso, não?
Pois então, vamos ao modo de preparo.
Lave beeem o abacaxi em água corrente, de preferência com aquelas escovinhas que se usa para lavar as mãos. Retire toda a casca, junte em um litro de água e deixe ferver por 10 minutos. Apague o fogo, espere amornar e coe. Pode ser ingerido morno, à temperatura ambiente ou gelado.
Eu adooooro, principalmente por ajudar na prevenção dos cálculos renais. Faço a receita pelo menos uma vez por mês.
Beijos, cuidem-se e bom começo de semana!!!
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